復活のために
あまりにも疲労が限界ラインにまでいっているのがわかる朝。
明らかに体温が低いというか血が通っていないような感覚。
「まずい・・・これは相当まずい」という意識をせざるを得ないほどでした。
血行を良くするにはやはり温泉やお風呂が自分にとっては効果が高い。しかしこの自粛で回転していないお店も多く・・・そこで探して、どうやら営業しているらしいお店を確認して、行くことにしました。
やはりソーシャルディスタンスや体温チェックなどいつもとは大きく違う状況ではありましたが、とにかく温かい空間にいることができて、ずいぶん心身の余裕が戻っていくのを感じました。あと久々にサウナも入って、整うこともできましたし、いい時間を過ごすことができました。
やはりしっかりと休むことをしないと溜まっていくストレスは深刻だなと。
来週はどうなるかはわかりませんが、可能なら行きたいですね。
感謝の言葉
本当にこの施設が営業していて助かりました。感謝！
そしてなんとかそこまで行くことができたのもありがたい。
危うい感じでしたが、ずいぶんよくなりました。
来週も乗り越えていきたいですね。
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