増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

2015/07/28のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 60.6Kg　→　60.6Kg
体脂肪率 13.2% → 13%

前日比：体重（+0Kg)、体脂肪率（-0.2%）。

目標まで体重-0.4Kg、体脂肪率-2％。

増えた体重が戻らないですね。
体脂肪率は少し下がりましたが・・・原因は一昨日の影響か、昨日の食事か？
仕事で歩行数は増えているので、ちょっと原因が思い当たらないですね。
水を摂る量を意識的に増やしているのもあるのでしょうかね。
とりあえず様子見で。