うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 春雷（2021/03/13）
春雷朝からどしゃぶりの雨そして昼を過ぎたあたりから雷が！愛犬がそれに怯えて「怖い」と言ってきたので撫でるなど・・・雷は個人的には好きですね、興奮するというか久々の意識落ちしかしこれだけ雨が降るということは気圧変化も激しく夕方になると耐えきれ...
日記 春風（2021/03/12）
春風例年通りに今年も短期の仕事を4月から入れる方向です。本来なら制作したコンテンツや投資で生計を立てたいところですが、なかなか現実的ではないのが事実。人とのやりとりも必要ですしね今回打診いただいている話は昨年までと違い、超短期で色々なものを...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年3月2週（3/7～3/13）
体重と体脂肪率油断したのか？増えてしまいました可能性としては、スイーツを食べた、粉ものや丼物を食べた、お通じがイマイチ全部ありそうです・・・来週はがんばります！
日記 苦しいトンネルの出口が・・・？（2021/03/11）
くしゃみの祭典朝からひどかったですね、花粉症がとにかく夜まで鼻ズルも止まらず、くしゃみも止まらずでヘロヘロ夜からは低気圧が襲来してダメ押し・・・疲れるにしても、この形はイヤだなと復活のワクワク自分自身が準備している診断テストやコンテンツ制作...
日記 寝不足の代償（2021/03/10）
寝不足の代償朝4時までコンテンツ制作をしていた代償は大きかった花粉症もあってか、午前から体力が明らかに足りていない集中力も途切れがちそして夜になると、もう頭動かず反動がここで済んで良かったというべきかなと集中できなかったので、逆に演出の実装...
スイーツ 【コンビニスイーツ】ミニストップ 「完熟白桃パフェ」＆「とよのか練乳いちごパフェ」【ホワイトデー】
ホワイトデーも近いですが、フルーツを使ったスイーツが好きな家族へのお返しに何がいいか探していたところ、ミニストップのパフェが見つかったので、買ってきました。今回買ったのは 「完熟白桃パフェ」と「とよのか練乳いちごパフェ」の2つ完熟白桃パフェ...
日記 没頭するほど見えてくる（2021/03/09）
流れが少し変わった？色々な面で連敗中な自分ですが、昨日は投資方面だけは少し反発とはいえ、ずっと1か月近く悪かったので、まだ油断はできませんただコントロールできない部分が流れが少し変わりそうな気配が出たのは良かったですね没頭コンテンツ制作に没...
日記 ヒヤリハットと連敗（2021/03/08）
久々に久しぶりに雨が降りました同時にずいぶん楽に感じる自分がいるあ、花粉症の症状がない・・・なんて快適なんでしょうか晴れたらひどいのは知ってますけど、やはりこの悪影響に関してはバカにできないですよねうっかり自分が運用しているドメインの更新期...