【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

実践しているダイエット　記録編「チャートのように楽しむ」

疲労度と体重と（2015/05/14）【133日目】

ウォーキング＆早起き！結果は？（2015/04/25）【114日目】

今の限界領域を超えて食べてみた結果（2015/05/04）【123日目】

試行錯誤（2015/04/12）【101日目】

食事コントロールが難しい（2015/05/11）【130日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

拡大（11/26～12/2）

当ブログについて

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

【週間結果】2015年5月第2週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

調律

先月の振り返りと試行錯誤（2020/12/07）

1か月の目標達成度先月からの目標達成度を判定しました別記事にしてますので、こちらをどうぞ結果からいうと、イマイチな形となりました。今月の目標こそは！試行錯誤制作中のコンテンツですが、引き続き味見しては味を変えて・・・そんな感じ。何度となく繰...

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