【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

落雷

悪天候と分厚い壁（2021/07/30）

悪天候の影響朝から天候が不安定で雨やら落雷やらがあったと思ったら快晴になったり・・・気圧もどうも嫌な位置で止まっており、ダルさや軽い頭痛がありましたが夜になると悪化そこにくしゃみ連発も加わって、どうにもきつく、精神的にも弱気になりやす...

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