うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
脳
日記 自分が自分の一番（2020/09/25）
続く気圧の影響長引きますね、気圧変化この後もダルさはありましたね。なかなか手ごわいです、はい。最近気づいた自分のことやりたいことをやっていると自分の中で批判屋が出てくる。しかもその価値を貶めるようなレベルで。すごく調子がいい時はそれをあまり...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える 【症状】
仕事で余裕がない中で適応障害っぽい状態からうつ病になった流れの中で異様に増えたなと思うことに「既視感」（デジャヴ・デジャブ）があります。いわゆる「以前に同じこと（シチュエーション）があったと感じること」です。以前も時々あったんですが、この時...