【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

習慣

姪の誕生祝（2020/07/24）

姪の誕生祝実際の誕生日は少し先ですが、姪っ子の誕生1周年のお祝いのために妹家族の家へもう姪は赤ちゃんというよりは幼児という雰囲気。顔や髪の毛などがずいぶんはっきりしてきたというか・・・本当に前回会った時とは別物。成長速度の速さを感じまし...

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