うつ病・メンタル やってや・・・やらかした(2019/8/16) やってやるぜ! 台風や減薬の影響によるダルさや頭の重さはあるものの、それを上回るもので補えばと思い、いろいろやれました。ある時間帯は動けませんでしたが・・・。 気持ちが上回っているだけなので、これが下がるとダメなんだろうとは思いますが、やれ... 2019.08.17 うつ病・メンタルダイエット健康日記読書