【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

疲労ピーク

久々の大ピンチ！メンタルがレッドゾーン（2020/01/31）

失敗の引き金疲労感を強く感じる日が続いていた金曜日。ついにダメ押しと言わんばかりに仕事の大きめのミスが朝から発覚！幸い大事には至りませんでしたが、自分がやったことには間違いなく明らかにここ最近で一番メンタルが急落しました。起こってし...

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