ダイエット
【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2024年4月4週（4/21～4/27）
新しい仕事
うつ病・メンタル 続く不調と心療内科準備メモの不満（2019/9/6）
続く不調かなり心身の調子が落ちており、何をするのも面倒くさい、重いという気持ちが完全に心を支配しており、普段できることの半分くらいしかやる気が起きない状態でした。でも、やっておいた方がいいことは優先的にやっておいたので、その後力尽きてもなん...
うつ病・メンタル 「緊張の糸」（2019/4/19）
緊張しまくりようやく仕事も3日目が終了しました。長かった・・・仕事に慣れてきた部分もあるのですが、今までやってきた似たような業務とは大幅に違う点も散見され、戸惑いながらも適応しようとがんばっております。ここ数日の疲れが出たのか、仕事の後半は...