うつ病・メンタル 続く不調と心療内科準備メモの不満(2019/9/6) 続く不調 かなり心身の調子が落ちており、何をするのも面倒くさい、重いという気持ちが完全に心を支配しており、普段できることの半分くらいしかやる気が起きない状態でした。 でも、やっておいた方がいいことは優先的にやっておいたので、その後力尽きても... 2019.09.07 うつ病・メンタル心療内科
うつ病・メンタル 「緊張の糸」(2019/4/19) 緊張しまくり ようやく仕事も3日目が終了しました。長かった・・・ 仕事に慣れてきた部分もあるのですが、今までやってきた似たような業務とは大幅に違う点も散見され、戸惑いながらも適応しようとがんばっております。 ここ数日の疲れが出たのか、仕事の... 2019.04.20 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記