うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 テイクアウトとお仕事事情（2020/04/25）
やはり疲れが・・・ 前日の夜に寝不足してしまったせいか、朝から眠い状態。 しかも起きるのもきつかったのは、やはり久々の仕事でいきなり1週間5日だったからかもしれませんね。 昼寝もして、なんとか回復に努めました。 久々の外食はテイクアウトで ...
日記 自ら動いた結果（2020/04/24）
自ら動いた結果 今の仕事が始まって、1週間。そのラスト。 その間も明らかにこの状況に対応できていない中で業務を進めなければならない・・・。 3週間も仕事をすることを離れていた自分にとってはなかなかにハードです。 以前の自分ならば、そのままの...
日記 絶不調（2020/04/23）
絶不調 朝からどうにも調子が悪い 頭痛とダルさがきつく、散歩をしていても厳しい。 仕事が終わる頃にはもうヘロヘロ・・・。 そして内臓までおかしくなってきて、吐き気が起こり、食欲も起こらず。 食事も1/3しかとれず、大不調・・・どうした？疲れ...
日記 順調も不安要素も？（2020/04/22）
テレワーク2日目 大変ですが、業務改善に向けて提案をするなど動くことができました。 しかし疲労も出てきており、休養をしっかりとらないと厳しい感じ。 ちょっと油断すると体調不良になりそうな雰囲気。 気をつけねば。 感謝の言葉 仕事への姿勢はい...
日記 テレワーク始まる！（2020/04/21）
テレワーク始まる！ 初日の通勤だけでげんなりしたので、早速テレワークを開始。 慣れない状況の中、一度回線が途切れてトラブルになることはあったものの、それ以外は問題なく・・・と言いたいけれど一瞬意識が落ちました(´-ω-`) ただ業務をする上...
日記 天才の思考を転用してみる？（2020/04/18）
未来について考えたり 新型コロナウイルスの影響は先行している海外の様子を見つつ、今後の方針について考えてみてました。 今までの自分の流れは決して間違っていないのですが、スピード感が足りないと感じています。 読書もそうですが、時間をいかに有意...
日記 迷ったら・・・！（2020/04/17）
テレワーク準備 来週にも始まるテレワークというかオンライン会議の準備やら仕事に必要なポイントの確認をしていました。 インターネット環境、プログラミングに必要な開発環境、その他のチェック 仮の端末を使って試したのですが、その端末自体のトラブル...
日記 リハーサルと一時しのぎ（2020/04/16）
リハーサルする？ 3月で仕事を終えて、すったもんだがありつつも、来週からようやくお仕事ができそうです。 とはいえ、今回は初めての家でオンライン会議タイプのテレワーク。 勝手が読めないので不安がやはりありますね。 そもそも家でやれることを知っ...