うつ病・メンタル ワン&シスター ナイトメア(2019/7/22) 久しぶりに見た悪夢 睡眠に関してはいろいろ実験していますが、久しぶりに悪夢(リアル)を見ました。 脅される夢だったのが、変にタイムリーだなと思っちゃいますが(苦笑) 中途覚醒は4回ほどで、なるほどなぁという感じである程度は想定通りですね。 ... 2019.07.23 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠