うつ病・メンタル ワン&シスター ナイトメア(2019/7/22) 久しぶりに見た悪夢睡眠に関してはいろいろ実験していますが、久しぶりに悪夢(リアル)を見ました。脅される夢だったのが、変にタイムリーだなと思っちゃいますが(苦笑)中途覚醒は4回ほどで、なるほどなぁという感じである程度は想定通りですね。ただ眠る... 2019.07.23 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠