うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悪夢
日記 朝の衝撃と悪夢とワクワクと（2020/08/12）
朝の衝撃（物理・精神） 散歩をしていて、ずっと気になっていたことがあります。 それはある遊具で本当に久しぶりにやってみたいと・・・ 鉄棒で逆上がりをね！ いつも鉄棒を探してはないと嘆き、あったとしてもなぜか逃げ腰。 いつまでもやらないのは今...
うつ病・メンタル 【おしごと再起動】第6話「近づく限界と悪夢」【うつ病前後の境界線 】
支えてくれたモノ 誤算や危うい兆候は出ていたものの、なんとか耐えきることができたのは2019年に入って力を入れたSNSで出会った方々の優しい言葉でした。 厳しい言葉もいただき、気合を入れなければと思うことも。 本当にその存在は大きく、弱々し...
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語14】破れ！悪夢の無限ループ
悪夢の始まり （そんなバカな・・・） 休職してから1日目、いきなり想定が外れたことに自分は驚愕していました。ちっとも心身ともに休むことができなかったのです。 その原因は・・・ 心に生まれた罪悪感と不安が混じったような複雑などす黒い何か 1か...