うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
寒い
日記 残業続き（2023/1/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 朝は非常に寒かったですね -2℃とか言ってました、寒波が来ているそうで 朝活はそれなりにできました とにかく駅までの徒歩が寒すぎでした 謎は続くも 仕事は昨日のトラブルというか通常と違うこと...
日記 苦手な流れ（2021/12/27）
寒い寒い寒い とにかく寒い日が続きますね まるで冷蔵庫とかサーバールームの中にいるようです 基本的に基礎代謝とか自律神経はイマイチなので、そういう場に行くと体調崩すんですよね・・・以前から まさに冷えが堪えます 風邪をぶり返さないようにした...
日記 充実しまくった1日（2021/12/26）
久々に楽しむ 藤井聡太竜王の対局がないせいか、あまり将棋の対局配信がなかったので、最近あまり触れていませんでしたが、今日は今年から開催されるサントリー将棋オールスター東西対抗戦がありました。 初めての開催だけにトラブルも気になる点も多かった...
日記 続く寒さと感謝（2021/12/19）
続いて寒すぎ 昨日に引き続き、朝からめちゃくちゃ寒い！ 冷え込みがキツイ さらに気圧変化もきつく、ダルさも強かったですね 感謝を忘れずに コンテンツ制作を引き続き進めることができました クライマックスに近づいており、クレジット画面を作ってい...
日記 寒すぎと寂しさ（2021/12/18）
寒すぎ問題 朝からめちゃくちゃ寒い！ 暖房をつけてもなかなか暖かくならないという冷え込みでした 日中もあまり気温が上がらず、夜はさらに寒いことに 体調が戻ってきたのに、変な生活習慣をしてしまったので、ぶり返さないように気をつけねば 少しずつ...
日記 不安を抱えたスタート！（2020/02/06）
不安の解放 今の仕事の本番が始まりました。 数週間はこの日からの業務のため！ 残業続きで疲れながら、しかも実際にやってみないとわからない要素を含みながらというのがプレッシャー。 やはり気にしすぎて、あまり眠ることができず・・・。 緊張する場...
うつ病・メンタル お水と睡眠あげましょうお体に（2019/06/15）
寒い雨の日 とにかく寒かったですね。寒いのは本当に苦手です。そして強烈な雨を見て、温泉に行こうとしていた予定はキャンセルに。ただでさえ体が異様に重かったので、難しかったかもしれませんが。 なぜ？水を異常に欲する 朝から異常さに気づく・・・や...
うつ病・メンタル 寒さと疲労感（2019/06/11）
寒さと地雷と体力と 突然寒くなったことで眠りも浅く、帰宅するまでに震えてたりと、身体が対応しきれてない感じの状態。 元々寒さには弱いので、こういうのは堪えますね。 そして仕事も忙しさがアップ。 お昼ご飯を食べる時間も半分になってしまったため...