【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

動きが遅い

【うつ病になって変わったこと】動きが鈍くなる【症状】

うつ病の症状が強くなってきて、すごく「あれ？」と思ったことに"動きが全体的に鈍くなった、ワンテンポずれる"というのがあります。わかりやすい例だと、歩く速度が明らかに遅くなりました。15分くらいで普通は歩いて到着する場所に20分かかるように...

うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと

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