【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

グダグダ（2023/5/3）

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

揺さぶり（2023/3/13）

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

出力不足

やはり出力不足（2020/03/16）

出力不足は続くよどうにもエネルギー切れ感がすごいですね。寒さと低気圧もあって、集中力も削がれ・・・やはり気持ち的に緊張の糸が切れてしまったんでしょうね。数か月の準備から一気に終わらせたので、仕方ない面はあります。無理をせず、また充...

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