【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

揺さぶり（2023/3/13）

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

休む

自己分析ができる状態になってきた（2020/06/24）

読書という至福の時間仕事での拘束から心理的にも解放されたので、本を読んでいます。今回読んでいるのはこれ！稲森和夫さんの「実学」。経営者として世界でも評価されている稲森氏がその本質と思われるアメーバ経営や会計についての考え方をつづった...

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