うつ病・メンタル
2018/12/12の日記「長電話とセットアップ」
仕事
日記 敗北感と来襲せしモノ（2021/04/07）
準備を進め今日は来月にある仕事の準備というか事前確認。今まではぼんやりしていた部分がありましたが、ようやく見えてきた感。とりあえずは前進。眠りに負けた日とにかく気圧のせいか、強烈な眠気の強い1日夕方に力尽き、夜にも力尽き・・・予定狂いまくり...
日記 ジワジワと効果が？（2021/04/06）
仕事に向けて来週から始まる仕事の準備を始めています打ち合わせもちょこちょこ入り、リズムが変わってきました緊張する面もありますが、挑戦できる点もあるので楽しみたいです即効性はないものの先日の一手はここ最近落ち込みつつあった気分を少し止めた感が...
日記 厄介な虫と一手（2021/04/05）
出てきた厄介な虫昨日一気に外部環境や疲れの成果、気分が落ち込んだ話はしましたが、継続くしゃみなどは収まったものの、心がさらに重く沈む感覚・・・久々だそうすると出てくる虫がいます、そう弱気の虫これは何かやろうとする気持ちを何か理由をつけて止め...
日記 苦手なラインと懸念（2021/04/02）
苦手なライン朝からイマイチと感じましたその原因である気圧は侮れない日々の要素だなと痛感しています。どうも胃がムカムカするので脳がイライラしていると勘違いしている感覚があります。そうするとだいたいそのラインか気圧変化が激しい時だったりします。...
日記 仕事に向けて思うこと、調味料的な大切さ（2021/04/01）
今度の仕事に向けて思うこと今月中旬から始まる仕事の準備を本格的に開始しました今年は新規で取り組むことも多いので大変そうな印象ただ今回は自分がやりたいことを我慢するのは避けるという目標をもって臨みます。ついストイックに我慢してしまう傾向がある...
日記 2020年度はまさに充実！2021年度に向けて（2021/03/31）
年度末2020年度が終わりました。仕事は前半だけで後半は自分を見つめ直し、やりたいことにとにかく取り組むことを目標にして、想定以上の成果を挙げることができた貴重な期間となりましたね。診断テストも2つ公開しましたし、今も3つのコンテンツ制作を...
日記 スッキリ感と緊張感と冴えない感（2021/03/30）
面倒くさいリスト今月中（年度内）に片付けたい面倒なことリストがありましたが全クリアしましたその中でも確定申告、年金支払いは最後の方まで残っていましたが、それも昨日と今日で完了して、スッキリ！我ながらよくできました来月のために来月中旬から始ま...
日記 戦いは終わった、思ったよりもスムーズに（2021/03/29）
戦いは終わった確定申告の帳簿づけとe-Taxの設定、必要なデータ入力などを終えて仮の状態で止めていましたが、本日は怪しい数値や違和感を覚えた箇所の調査と修正をしました。それを終えた段階で当面の問題はないと判断して、確定申告を済ませました。始...