【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

仕事選び

【おしごと再起動】第2話「仕事選びと目算」【うつ病前後の境界線】

復帰する仕事探しのポイントうつ病を発症して動けなくなった自分でしたが、再始動するためには「自分は仕事ができる」ということについての自信を取り戻す必要がありました。自分のことを「長期放牧明けの競走馬」であると捉えていました。競馬でよく見る...

うつ病・メンタルおしごと再起動　～うつ病前後の境界線～

スポンサーリンク