うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 不思議な流れと弱気（2020/10/22）
やはりこの流れ？ Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「？？？」と思うほどにあるツイートが上昇しました。 以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こしたいですね。 ...
日記 久々の外出とドイツ（2020/10/21）
久々の外出 朝から珍しく家族とお出かけ 電車などもいつ以来だろう？というレベル 本当に引きこもラーになってますからね 以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね 椅子の間隔空けは継続されてましたが・・・ ドイツな・・・ ドイツ...
日記 不安定ながらも（2020/10/20）
不安定 なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。 ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配 気を付けたいですね ようやく 余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いていたのですが、ようや...
日記 朝からの不調と目詰まり（2020/10/19）
朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる すると「痛気持ちいいけど、かな...
日記 後回しにご用心（2020/10/18）
後回すことを ある意味モチベーションが下がってしまったもの だけど終わらせないと中途半端 そんなことは後回しにしがち でも、そういったものって地味に心に残って、精神的な負担になる可能性が高いんですよね 腰はとてつも重いですが、不調だからこそ...
日記 もどかしい日が交互に来る（2020/10/17）
足元が揺らいでる どうにも進もうとしているのに、足元がフラフラしているような感じ 期限を決めたものの、踏み込もうとすると「グニャ」って足元が沈むような違和感 そうなると気持ちに焦りが出てくるという悪循環を生みやすいのではないかと 危うさを孕...
日記 見失った理由（2020/10/16）
気圧ふたたび 最近は弱めだったのに今日はちょっとダルさが・・・やっぱり気圧でした。 この影響はあなどれません、ホント 見失いがち やりたいことの本命もなぜか進捗が芳しくない状態になっていることに悩んでいました なぜかと考えると、締め切りが延...
日記 お肉と苦戦と散漫（2020/10/15）
久々に 松屋のものをテイクアウト 別記事でどうぞ 苦戦は続く VRデバイスを買ってから、それ対応のアプリを作ろうと準備してましたが、少し気になっていじったらうまくいかなかったり、なんだかんだでバタバタしてますね 散漫？ ちょっと今はあまり良...