メンタル不調

日記

復活のカタルシス(2020/04/09)

キャンセルされた仕事の穴 先日キャンセルが入った期間の仕事。さすがにその期間のお仕事がなくなると厳しいため、その穴を埋める代替案件をエージェントに依頼し、結果が本日届きました。 内容は正直噂ではリスクが高めの場所。こういうご時世だと仕方ない...
日記

ストレス増大!イライラが止まらない!(2020/04/08)

復活するために 闇落ちしそうな気分消沈をしていたので、継続して心を上げるために「鬼滅の刃」18巻・19巻を購入して、早速読みました。 展開が早く、少し足早すぎて説明不足感が出てきているのが気になるところ。 最新刊が5月に発売するので楽しみで...
うつ病・メンタル

「集中力が行方不明」(2019/3/12)

集中力が行方不明 どうにも色々工夫しても集中力が出ずに、確定申告をほとんど進められず・・・昨日は良かったのに・・・こういう日もあると思って、明日は頑張りたいですね・・・ 花粉症がとにかくひどいのと、気分が落ち気味であることが原因であると思わ...
うつ病・メンタル

「ツ・ラ・イ」(2019/3/2)

体を動かすのがツライ・・・ 体を動かすのがつらいほどに体中が重く、痛い。花粉症自体もきついですが・・・とにかくだるさがひどかったです・・・。そこに腰痛が微妙に出て、ぎっくり腰になりそうな怖いラインまで!   脳がモヤモヤしてツライ・・・ う...
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