【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

グダグダ（2023/5/3）

ヘロヘロ（2022/8/13）

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

ブログ連携

妙な疲れが出ている件（2019/8/4）

SNS疲れ？ここ数日書いてますが、やはりやりたいことが増えすぎて空回りし始めています。ちょっと思考整理やマインドマップ的なことをやるのもいいかもしれませんね。人というのは本当にすぐにこうなるものですね（自分だけ？）どうにも日中から変な...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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