【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

ハイリー・センシティブ・パーソン

【繊細】HSPについて【生きづらい】

HSPって何だろう？「HSP」（エイチエスピー/エッチエスピー）とは「Highly Sensitive Person」（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、日本語だと「敏感すぎる人」「繊細な人」という訳され方をしている人間の気質のこ...

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