【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

デジャブ

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

仕事で余裕がない中で適応障害っぽい状態からうつ病になった流れの中で異様に増えたなと思うことに「既視感」（デジャヴ・デジャブ）があります。いわゆる「以前に同じこと（シチュエーション）があったと感じること」です。以前も時々あったんですが、こ...

うつ病・メンタルうつ病になって変わったこと

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