【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

【グルメ】ごちそう感を得られるスープカレー「らっきょ＆Star」【食レポ】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

テスト

【うつ病発症物語6】はじめての心療内科 ②心療前の準備が想像以上に多くて焦る！

前回の記事では心療内科に入るまで、入ってから呼ばれるまでを書きました。今回は先生に診療する前に行われた準備について触れます。ネットで調べるかぎり、ここまでしっかりしているところは少ないような印象です。心療内科やメンタルヘルス、精神科で初...

うつ病・メンタルうつ病発症物語

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