【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ストレス
思考の整理と深夜にうごめくもの(2021/08/17)
騒々しい 偶然の一致でしょうけど、家の近所の四方で工事やら何やらで騒々しい1日でした 休み明けというのもあってか車の通りも多かったですしね 想定外の外部環境に左右されないようにする工夫も必要だなと思った次第 思考の整理 ここ1年半ほど世界を...
時間を忘れて(2021/08/16)
時間を忘れて 世界情勢に動きがありましたが、調べてみるとイメージと状況は違うみたいですね こういうことって案外多いのかもしれません 久しぶりにコンテンツ制作に集中 時間を忘れる感覚はやはり得難いものだなとあらためて感じましたね 不思議 自分...
学べるものはそこらに(2021/08/15)
界隈の変動 いわゆるインフルエンサーとして著名な人物たちが迷走し始めていると感じることが増えました 今まで通用していたものに限界が出てきたので、やや強引に出ているのかもしれません いろいろなところで炎上していますが、そういうものに参加するの...
苦戦と外食と焦り(2021/08/13)
気圧に苦戦 朝から強い雨で気圧がきつめ、やる気が削がれる系のダルさが目立ちました ここ数日ずっとこんな感じみたいなので、割引して過ごすことになりそうです やりたいことを 以前から気になっていたお店で昼食をとりました 人気のあるお店だけに納得...
戻ってきた日常(2021/08/12)
鳥肌の立たなかった日 8/8の夜以降毎日のように鳥肌が立っていたのですが、ようやくストップしました 気持ちが整理できた証拠でもあります 本当に傷みたいな感じなんですね、今回すごくよくわかりました 価値観は脆い 今読んでいるお金の考え方の本な...
心も同じ(2021/08/11)
心のかさぶた 3日経つとずいぶん癒えるものですね ぎっくり腰の時もお腹が壊れた時もそうでした・・・(さすがにうつ病は無理でしたが) あの衝撃的な出来事で起こった心の炎症もかさぶたになったような感覚 このまま治ってくれるといいんですけどね 戻...
恐怖と向き合う(2021/08/10)
克服のために踏み込む 一昨日に恐怖を植え付けられた場所に再び行くことにしました 結局は正面から向き合わないと、トラウマになりかねないという感覚があったからです 外に出て、その現場に近づくと、やはり鳥肌が・・・ いわゆる体が拒否しているという...
停滞続く(2021/08/07)
停滞続く どうにも進もうとすると重力がかかるような感じが続いています 気圧もありますが、それ以外も 勢いが出そうな時に止めてしまったのも痛かったですね(自分の判断ミス 以前も勢いを失うと戻すのが大変なのはわかっていたんですけどね 中途半端 ...