【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

揺さぶり（2023/3/13）

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

ととのう

心身の疲れを解消せよ（2019/10/05）

疲れは早めにさすがに慣れない仕事を4日続けると疲労も相当なものになります。実際に血行も悪くなり、腰も少し不安が出てきていました。時間にも追われ、余裕もなくなりつつあったので・・・温泉施設に行くことを決めました。遠くのところに行くこと...

スポンサーリンク