【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

あやすの大変

ささくれ立った心（2019/9/2）

心にゆとりを珍しく心に余裕がなかったのか、少しささくれ立っているというか・・・攻撃的な意識になってました。朝の運動の一貫であるバランスボールも集中力にかけていました。（通常の1/2もできなかった） SNSも慣れてきたことにより、発信する...

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