うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
疲労
日記 パンパン（2022/9/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ パンパン 仕事の疲労感もかなり出ており、背中や腰がパンパンです 精神的にも余裕があまりないですね そこまで業務内容は今のところ難しくはないですが、煩雑さや人間関係の癖も見えてきたので、気を付けた...
日記 慣れないとやはり疲れる（2022/9/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ギリギリ どうも職場までの時間がピンと来ていない状態で、朝出るのが遅れて、ギリギリという状況になりました どうもこのあたりの感覚がまだまだですね 通勤の苦痛みたいなのはすでに出ていますが、昨日よ...
日記 とりあえず認識、痛みも認識（2022/9/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ とりあえず 通勤も、仕事の疲れも出てきていますね 業務内容は一応の流れはやってみた感、力を入れすぎてしまったので、背中から腰にかけてのダメージが大きめ ぎっくり腰にならないように、ほどほどに気を...
日記 慣れないとやはり疲れる（2022/9/6）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ ギリギリ どうも職場までの時間がピンと来ていない状態で、朝出るのが遅れて、ギリギリという状況になりました どうもこのあたりの感覚がまだまだですね 通勤の苦痛みたいなのはすでに出ていますが、昨日よ...
日記 決断の遅れが顕著に（2022/8/21）
久々の会場での献血 久しぶりに献血会場で献血をやってきました よく考えたら初めて行く場所でしたね、池袋のいーすと 建物の下にあるタカセさんのパンに心惹かれつつも、会場へ 建物は昭和感満載ですが、会場はすごくきれいでこのギャップに驚きました ...
日記 久々にゲームと料理（2022/7/3）
少しずつ 厳しい仕事をすると、なかなか緊張が解けないのですが、少しずつそれが解かれてきたかなという感じ。 眠くなることが増えてきたのが、その証左。 ただ気が緩むと、風邪引きやすいということも出てくるんですよね 久々にゲームを 以前買ってあま...
日記 疲れ？異様な眠気（2022/6/29）
異様に眠い 昨日頑張ったからか、仕事の蓄積した疲れがドッと出たのかわかりませんが、異様に眠い1日でした。気づいたら、意識が落ちてる。 気圧というわけではなかったので、疲れかなと。 自分は不器用なところがあるので、肩の力が抜けるまで1週間くら...
日記 子どものように（2022/6/24）
気分転換 今やっている仕事も山場を越えて、本日は休日に充てました 本当にひどい状態になっていましたし、気分転換は緊急でやらなければならないレベル ロボット 昔から好きなものにロボットがあります。 そこでそれらを味わえる場所に行くことに。場所...