【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

試行錯誤（2015/04/12）【101日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

疲れていたので運動は控えて昼寝をしてみた（2015/05/03）【122日目】

なぜ？体脂肪率が激減！（2015/04/18）【108日目】

恐怖が近づく（2022/5/27）

疲労度と体重と（2015/05/14）【133日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

【うつ病になって変わったこと】喉の違和感【症状】

終わらぬ夜（2023/1/24）

今の限界領域を超えて食べてみた結果（2015/05/04）【123日目】

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

お手軽英語学習法

新年のあいさつ 2021

2021年新年のご挨拶

いつも当ブログを訪れていただき、ありがとうございます。昨年中は本当にありがとうございました。自分自身を見つめる機会を得ることができた1年にすることができました大きく変動する世界の中で、己が何をすることができるか？そういう観点を忘れずに、日々...

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