うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
悩み
日記 思わぬ展開（2023/4/12）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活はイマイチでお休み 昨日いろいろやったのと気圧の影響が大きい 思わぬ展開 以前お仕事でお世話になった方から連絡が昨日あり、詳しく話を聞くと仕事の依頼でした 話を聞くと気になる内容な...
日記 頭と体に汗を（2023/4/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活は将棋の本を読みました 合わせて詰将棋もやって、頭を動かした感 思い立って アップルパイが食べたくなり、気になっていたお店まで自転車で行くことに 想像以上に遠くてわかりづらく疲れは...
日記 愉しみと低気圧（2023/4/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活は引き続きブログ更新と自動生成AIの調査 ただ何かが足りない感じでまだ低気圧が残っているような気配 久しぶりに 最近低気圧でメンタルまで侵食されて動く気力もわかなかったのですが、昼...
日記 気圧で動けず（2023/4/7）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活はブログ更新と自動生成AIの調査 どうにも心身が重くて、動きが鈍い さらなる気圧の猛威 昨日もひどかったのですが、気圧変化が朝からさらにきつかったです 内臓がせり上がって、吐き気 ...
日記 やっぱり好き（2023/4/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活はのんびり やはり疲れが残っているのか、ダルさが 久しぶりに 久しぶりに図書館に行ってきました そこで色々な本を読める幸せ また来たいと素直に思いました 感謝の言葉 ここ最近の週末...
日記 ありがとう（2023/3/31）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活はそこそこでき、そこそこの手応え ただ電車が変に混んでいました ゆっくりと終わりを迎え 仕事はもう終戦モードで、引継資料の作成や見直しをして、清掃や整理などをしつつ・・・お礼参りや...
日記 悩みと想定外（2023/3/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も寒さを感じます 朝活はそこそこできました、やっぱりいい時間 想定外 仕事はのんびりやるつもりが・・・想定外に対応を迫られる内容のものが複数来ました その対応でやりたいことの半分はできず...
日記 やっぱり楽しい（2023/3/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も寒い 朝活は起きる時間が遅く、そこそこ進めたところで終わり やはり昨日の疲れがあるのかな 楽しい 仕事はのんびりできたので、資料をExcelの今まで使ったことがなかった機能で作成してみ...