うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 心に点火（2022/7/25）
減らせ！お金関係のやらなきゃいけないことを一気に減らしましたけっこう面倒くさかったりしましたが・・・そういうこともできるようになってきたなとまだまだ止まらずホントにいつまで続くのやら・・・くしゃみと鼻水、頭痛とだるさ新しい扉を開け読書を続け...
日記 見直しと世間と（2022/7/24）
見直し日々の支出の見直しをすることにしましたその中心は携帯電話の月額料金現在3つのSIMを利用していますが、プランなども含めて検討2/3までは減らすことができそうです。今の段階でも減らすことができる部分はもう対処前日は資産の見直しもしていま...
日記 良し悪し（2022/7/22）
止まらずくしゃみと鼻水、頭痛とだるさが止まらず気圧が下がった深夜は頭痛もきつくやることで得ていくものの感触を得る機会になるんだなと改めて感じますただ次の仕事が決まらず、少し変な焦りみたいなのが出ています。感謝の言葉良し悪しが出てきましたね感...
日記 やや不穏（2022/7/20）
継続中くしゃみと鼻水、頭痛とだるさは継続いつまで続くんでしょうかね？不安感増すお金を使うことに罪悪感や不安感が出てきました衝動買いとか収入がないのに減らしてるからというのが原因でしょうけど仕事が決まればそれなりに減るとは思いますけどねただ投...
日記 未来に向かって（2022/7/19）
気圧でヘロヘロ気圧の影響で、くしゃみと鼻水がやはり出る上に、頭痛とだるさは継続昨年の日記を見ていると、同じ感じなんですよね未来に向けて先週末から連休中にかけて仕事の案件で気になったものについて連絡していました少し前の自分ではどうせダメかもな...
日記 具体的になると？（2022/7/15）
具体的になった仕事の案件の電話があり、話を聞くと難しそうですが、面白そうという気持ちもそうなると色々やっておきたいという思いもあり、動き始めました試験は残念ながら間に合いそうもないので、優先度を下げ、次回受験に変更する方向に影響は相変わらず...
日記 合点がいった1日、ホッとした日（2022/6/30）
久々に出社春から始まった仕事も本日最終日1週間ぶりに職場へ向かうのも気が重い気持ちを高めて臨みますやはりこの人は一緒に仕事をしてきた人について、時間を置いたためか冷静に見ることができたのは収穫やはり自分は軽んじられているなというか、下に置い...
日記 疲れ？異様な眠気（2022/6/29）
異様に眠い昨日頑張ったからか、仕事の蓄積した疲れがドッと出たのかわかりませんが、異様に眠い1日でした。気づいたら、意識が落ちてる。気圧というわけではなかったので、疲れかなと。自分は不器用なところがあるので、肩の力が抜けるまで1週間くらいかか...