うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
仕事
日記 隙間は埋まるもの（2022/10/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はそこそこ昨日よりもさらに余裕のある朝うまく行かなかったけれど、夜に頑張りたいにつながりました流れとしては悪くないですね隙間は埋まる仕事は順調に進んできたのですが、楽にできるかなと思っていたら新...
日記 やっぱりね（2022/10/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はわずかに昨日よりも少し余裕のある朝でも何やるには少し足りない、もう少し増やしたいなとやっぱりね仕事で予測しながら、こうなるかもなと思いつつやっていたら、結果としてやはり発生したというオチやっぱ...
日記 違和感と気を付けたいこと（2022/10/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝からミス起きる時間が遅くなって、朝活できず・・・これはすごく残念な流れですが、こういうこともありますね違和感仕事である作業をしていて違和感を覚えました本来ならもう終わりとしていたのですが、なんか...
日記 やや低調（2022/10/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝からだるい気圧の影響もあって、だるさが先行ややネガティブ思考がやや低調、気圧のせいかなと感謝の言葉こういう日もある感謝
日記 今日もバタバタ！（2022/10/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！今朝もきつい！気圧変化が連日きつく、頭痛と胃のせり上がりを感じました途中で頭がボーっとしたり、脳に変な圧力がかかっている感覚がありました予定変更やら突発的なこと今日の仕事は複数の予定変更、突発的な...
日記 ミスから学べ！（2022/10/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝からきつい！気圧変化がきつく、頭痛がかなり出ていました昼間は一気に寝そうになるほどえぐかったですねミスから学べ！今日は仕事で2つほど大きな気づきがありました失敗というか、そういうこともあるから、...
日記 バタバタな1日と新たな相棒（2022/10/12）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝はまあまあ朝活もそれなりにできて、いい感じバタバタ昨日に続いて、仕事はバタバタ・・・どうも伝え方が甘いのか、変な動きが入り、戸惑うことが続いています改善したいところ、今までは平気だったんですが、...
日記 リズムが乱されるも？（2022/10/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から起きる時間が遅く、朝活できずリズムが狂ったのはちょっと嫌な感じ振り回される仕事でやり取りした方がどうも自分勝手に動くせいで、時間がめちゃくちゃになり、こちらのリズムが崩れる結果に、さらに今ま...