思ったよりも深刻
不調が改善されないままに、気圧による頭痛やダルさ、花粉症によるくしゃみという波状攻撃でフラフラ・・・朝からダメダメな感じ
Twitterもあまりにも調子が悪すぎて、朝のツイートを控えたほど
たぶん相当にとげとげしいリプを仕掛けないので正解でしたね
内臓も弱っており、最近食事すると胃が苦しくなりやすいんです
久しぶりに昼間に散歩してみましたが、予想以上にエネルギーがなくなっていること、明らかに気力すらも上がらない状況であることにも気づくことに
それでもやりたいことをやろうとしたものの、気分もどんどん下がっていくし、鼻が詰まって集中もできないなど、悪化する一方
もう早い段階で寝ることにしたものの、呼吸が苦しくて寝付きにくいことに
ひどい1日でしたね
ただ心身の不調を甘く見ていたことに気づくことができたのは良かったかもしれません
感謝の言葉
不調が続きますが、大事に至る前に気づくことができたのは良かったのかもしれません
感謝
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2019.07.30
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