うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
鉄棒
日記 思わぬものからの気づき（2020/08/19）
思わぬものからの気づき朝の散歩で気づいたことがありました。こういうことすら忘れていたというか実感が遠のいていたんだなnoteに書きましたので、詳しくはそちらをご覧ください。熟睡遠く昨日の夕方に2時間以上寝てしまった影響か、夜の気温が高かった...
日記 たまにお休みを（2020/08/18）
たまにはお休みを鉄棒のダメージなのか、座りすぎたのか、他の理由なのか？とにかく腰と足の付け根に少々の痛みと違和感が昨日出たので、今日は鉄棒はお休み。これがどうなるのかはわかりませんが、休んだことがプラスになるといいなと。無理をしないように読...
日記 朝からデンジャラス（2020/08/16）
朝からデンジャラス朝起きるとすぐに違和感が・・・後頭部が痛いというか頭がボーっとするというか、フワフワするしばらくあまり状態が良くないまま活動開始。念のために飲んだスポーツドリンクが効いたのか、症状が減りました。その後も多めに飲んでいくと回...
日記 幸せだけどきつい1日（2020/08/15）
姪っ子の1年1年前には家でまだ泣くだけの存在だった姪っ子も豊かな表情や歩くなど、大きく成長しています。なんというか、感慨深いものがありますね。そしてつい目を細めてしまいます。抱っこすることももう慣れっこ。大人も成長するものです。自分も彼女の...
日記 朝の衝撃と悪夢とワクワクと（2020/08/12）
朝の衝撃（物理・精神）散歩をしていて、ずっと気になっていたことがあります。それはある遊具で本当に久しぶりにやってみたいと・・・鉄棒で逆上がりをね！いつも鉄棒を探してはないと嘆き、あったとしてもなぜか逃げ腰。いつまでもやらないのは今の自分には...