【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

職場の近く

心療内科をどこにするかを選ぶ際に気を付けたいポイントを3つ考えてみた

心療内科・・・自分が最初に行くときには本当に不安ばかりで、様々な感情や価値観などが心の中でせめぎあって葛藤しました。 ※その様子は【うつ病発症物語】の「はじめての心療内科」に詳しく書いてありますので、よろしければご覧ください。自分も失敗し...

心療内科日記

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