【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

2019/2/6の日記「この不調の感じ・・・アレに似ている」

【うつ病になって変わったこと】心拍数が高くなる【症状】

「確定申告を邪魔するモノの巻」（2019/3/13）

2019/1/16の日記「動体視力と思考をすると疲れる」

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

帰宅時間が遅くなり、体重・体脂肪率ともに不安定に（2015/10/01）【274日目】

【うつ病になって変わったこと】人の話が頭に入ってこない【症状】

2019/2/8の日記「朝は珍しくスッキリ」

2019/1/18の日記「気怠さ全開」

2018/12/15の日記「睡魔の王があらわれた」

【うつ病発症物語9】勇気が出ずに自己嫌悪

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

2019/2/22の日記「医師のやりとりと自立支援医療」

低気圧対策を考えて実験してみる①

【うつ病発症物語2】環境の変化でメンタルやられる

揺さぶり（2023/3/13）

【書評】「完全教祖マニュアル」を読みました【レビュー】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

睡眠失敗

復職後初のハードミッション突入！（2019/05/23）

ついに来たハードミッション！復職してからのハードミッションの1つがついに始まりました。正直ベテランでも大変で疲労がすさまじいという声が聞こえる業務。正直今の自分にできるだろうか？準備は足りているのだろうか？ピンチではないか？そういう...

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