【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

皮膚科

病院と心の栄養（2020/07/20）

朝から波乱愛犬が怪我をして出血・・・急遽自分が動物病院に連れていくことになりました。先生の見てもらったところ、幸い大きな問題ではないことがわかり、ホッとする朝。そして今日は自分も病院に行くことにしていたので、なんとも病院デーとなるので...

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