【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

揺さぶり（2023/3/13）

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

無理をしない

「焦るな危険！お前はまだ・・・」（2019/3/27）

まだ修理中の車であること昨日の日記に書いた内容に書いた通り、縛られていた心は解放はされました。「エンジン（心）が調子よくなったからフルアクセルで運転だ、何事も～！（ヒャッハーッ！！）・・・はい、ダメでした（予想できた結末）調子が...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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