【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

点滴

2019/2/15の日記「初攻略！内視鏡検査」

検査前（家）朝6時に起きるのなんて久しぶり！・・・眠すぎる！！しかしそんな気持ちもそのままに下剤を飲む前に薬を飲むとのことなので、服用。さて・・・緊張しながらも下剤（ポカリスエット味）を作ります。まあ水を加えて振るだけですが。実食！...

うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記

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