【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

気持ち

気圧と気持ち（2019/9/7）

心療内科へ減薬から1か月が経過した時点での心療内科。こちらの見解としては、明らかに下がってはいるが許容範囲内。不調の原因は気圧変化の激しさの方が強く感じる。現状のストレス負荷ではセーフだが、ただし新しく仕事を始めるかもしれないので、...

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