【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える【症状】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

水分摂らないとやっぱりダメ（2015/07/03）【183日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

グダグダ（2023/5/3）

残業

増えたもの（2023/1/20）

こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝活朝活はVRコンテンツ制作で、やりたいことをやるにはこれを使わないとダメだとわかる、今まで面倒くさいと思っていたのですが、ようやく触ることになりそうですあることが増えた日仕事はかなりシビ...

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