【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

揺さぶり（2023/3/13）

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

グダグダ（2023/5/3）

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

機能停止

予定外だけど？？？（2019/7/11）

予定外だけど大切な時間急遽家族でお出かけ。これからは自転車も必要になるかもということで購入。何年ぶりだろう？という感じですが、これで行動範囲が広がるので使っていきたいと思います。（スパまで自転車で行くこともできる！）その後は家電量販...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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