【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

成蔵

「”舌”と”下”と”した”」（2019/3/5）

朝から人探し朝からネットの友人と高田馬場にある今月21日に閉店するというとんかつ屋さんの成蔵（どうも弟子の方が別店舗を出店するみたいですが）で待ち合わせ。開店2時間前の9時頃という約束で！（早すぎ・・・）しかし自分の認識ずれと電車遅延（...

うつ病・メンタルダイエット健康日記読書

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