うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
感謝の言葉
日記 良し悪し（2022/7/22）
止まらずくしゃみと鼻水、頭痛とだるさが止まらず気圧が下がった深夜は頭痛もきつくやることで得ていくものの感触を得る機会になるんだなと改めて感じますただ次の仕事が決まらず、少し変な焦りみたいなのが出ています。感謝の言葉良し悪しが出てきましたね感...
日記 とにかくやってみる！（2022/7/21）
やっぱり継続中くしゃみと鼻水、頭痛とだるさはまだまだ継続いつまで続くの？ホントにとにかくやってみる！以前からやろうと思って、やっていなかったことをとにかくやることを優先してみましたそうすると、ワクワク感が高まってきますねこの調子でいきたいも...
日記 やや不穏（2022/7/20）
継続中くしゃみと鼻水、頭痛とだるさは継続いつまで続くんでしょうかね？不安感増すお金を使うことに罪悪感や不安感が出てきました衝動買いとか収入がないのに減らしてるからというのが原因でしょうけど仕事が決まればそれなりに減るとは思いますけどねただ投...
日記 早く行っておけば（2022/7/18）
やはりおかしい奥の歯茎の痛み、お通じがイマイチ、そして心身のシンクロがうまく行っていないそれを解消するために、スパに行くことに残念スパに入る前に、食事・・・以前行ったお店だったのですが、味がイマイチなものが多く、しかも値上げしてるのに・・・...
日記 いいこととイマイチなこと（2022/7/17）
ワクワクやっぱり戻ってきたなと感じることが増えました楽しいと感じる、素直に笑えるというか・・・どれだけ心が動かなくなっていたんだとくしゃみと鼻水相変わらずくしゃみも鼻水も頭痛もダルさもある厳しい状況風邪ではないのはわかるけど、症状だけだと紛...
日記 ようやく楽しくなってきた（2022/7/16）
ようやくようやくワクワクするというか楽しいことをしようという気持ちになってきましたそれまでは何か心が躍らない感じが続いていたのですが・・・仕事を終えてから、回復してきたんだなとどれだけ傷が深かったんだという感じですが、きつかったものなぁこれ...
日記 具体的になると？（2022/7/15）
具体的になった仕事の案件の電話があり、話を聞くと難しそうですが、面白そうという気持ちもそうなると色々やっておきたいという思いもあり、動き始めました試験は残念ながら間に合いそうもないので、優先度を下げ、次回受験に変更する方向に影響は相変わらず...
日記 スッキリしないながらも（2022/7/14）
保険の更新保険の更新のために家に待機（いつも通り）遅刻されましたが、それに怒りを覚えないだけでも心に余裕が出てきたなともちろん相手の行動は褒められたものではないという認識は持っていますが・・・（事前連絡もなかったので気温と低気圧の影響は相変...