【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

拡大（11/26～12/2）

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

座る時間が長いと太る？（2015/04/17）【107日目】

体脂肪率がついに11%台へ（2015/05/29）【148日目】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

いまだに変動率が高い日が続く（2015/05/12）【131日目】

当ブログについて

食欲不調の後は・・・（2015/05/09）【128日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

導く体験、挑戦意欲の元（2020/08/30）

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

悪い流れ

悪循環にならないために（2021/03/04）

循環不良になりつつありかなり流れが悪くなってきていますね悪いことばかりが目立ち、いいことが極端に少なくなっているうまく回っていないのがすごくわかりやすく出ているイメージとしては水槽の水が澱んでいるような、油断すると息苦しくなっている感じこう...

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