【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率がついに11%台へ（2015/05/29）【148日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

昼食を抜いたプチ断食（2015/04/24）【113日目】

【週間結果】2015年4月第2週【どれだけ変わった？】

とりあえずは安定（2015/06/03）【153日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

水を摂取するのがいいのかな？（2015/04/21）【110日目】

疲れていたので運動は控えて昼寝をしてみた（2015/05/03）【122日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

少しずつ回復。でもそれで大丈夫か？（2015/05/31）【150日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

疲労度と体重と（2015/05/14）【133日目】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

なぜ？体脂肪率が激減！（2015/04/18）【108日目】

怖い

甘さと面倒とnoteと怖さ（2020/09/04）

甘く見ていた昨晩ゲームをやる時間が少し遅かったせいか、やめ時を失敗うつろうつろしながら、なんとかキリがいいところで寝たのですが・・・睡眠の質がガッカリするくらい眠かったです、はい。眠くなってコックリしだした時がおそらくちょうどいいのでしょう...

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