【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【グルメ】ごちそう感を得られるスープカレー「らっきょ＆Star」【食レポ】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

チョコは脳へのご褒美（2015/08/08）【220日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

学校の近く

心療内科をどこにするかを選ぶ際に気を付けたいポイントを3つ考えてみた

心療内科・・・自分が最初に行くときには本当に不安ばかりで、様々な感情や価値観などが心の中でせめぎあって葛藤しました。 ※その様子は【うつ病発症物語】の「はじめての心療内科」に詳しく書いてありますので、よろしければご覧ください。自分も失敗し...

心療内科日記

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