【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

久々の外食で失敗（2015/05/20）【139日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

当ブログについて

今の限界領域を超えて食べてみた結果（2015/05/04）【123日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

【週間結果】2015年4月第5週、5月第1週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

昨晩の暴食で胃の調子悪く・・・（2015/05/05）【124日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

昼食を抜いたプチ断食（2015/04/24）【113日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

体重草加

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2021年3月2週（3/7～3/13）

体重と体脂肪率油断したのか？増えてしまいました可能性としては、スイーツを食べた、粉ものや丼物を食べた、お通じがイマイチ全部ありそうです・・・来週はがんばります！

ダイエット

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