【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

グダグダ（2023/5/3）

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

体重測定

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2021年3月2週（3/7～3/13）

体重と体脂肪率油断したのか？増えてしまいました可能性としては、スイーツを食べた、粉ものや丼物を食べた、お通じがイマイチ全部ありそうです・・・来週はがんばります！

ダイエット

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